Ждём вас!
Мощный кроссфит в Москве⚡
Пробная тренировка — 800 ₽
Интенсивные тренировки для тех, кто хочет быть в отличной форме и готов к новым вызовам на тренировках.
Запишитесь на пробную тренировку сейчас и получите специальные условия на абонемент.
Тренировки от 45 до 90 минут
Новички
Любители
Атлеты
45 минут
Гребля & Функцио-нальная тренировка
Комбинация работы на гребном тренажере и в зоне силы со свободными весами: максимум сожженных калорий, подкачка мыщц
Уровень сложности
45 минут
Гребля 45 минут
Кардио-тренировка на гребном тренажере, в которой включаются все группы мышц
Уровень сложности
90 минут
Гребля
и гири
и гири
Только для подготовленных: тренировка сочетает мощностную работу на гребном тренажере и работу с гирямя.
Уровень сложности
45 минут
Функцио-нальная тренировка
Работа со свободными весами, направленная на общее укрепление мышц, развиитя выносливости
и сжигание калорий.
и сжигание калорий.
Уровень сложности
45 минут
Ягодицы & Пресс
Комплекс силовых и кардио упражнений, цель которых — укрепить мышц ягодиц, спины и пресса и придать им привлекательную форму.
Уровень сложности
45 минут
Стартовая тренировка
Тренировка направлена на знакомство с техникой гребли на тренажере
Уровень сложности
45 минут
TRX & Функциональ-ная тренировка
Интенсивная тренировка на петлях TRX и в зоне силы, позволяет прокачать мышцы всего тела, улучшить осанку и координацию.
Уровень сложности
90 минут
Гребля
и гири
и гири
Только для подготовленных: тренировка сочетает мощностную работу на гребном тренажере и работу с гирямя.
Уровень сложности
45 минут
Гребля & Функцио-нальная тренировка
Комбинация работы на гребном тренажере и в зоне силы со свободными весами: максимум сожженных калорий, подкачка мыщц
Уровень сложности
45 минут
Гребля 45 минут
Кардио-тренировка на гребном тренажере, в которой включаются все группы мышц
Уровень сложности
45 минут
Стартовая тренировка
Тренировка направлена на знакомство с техникой гребли на тренажере
Уровень сложности
Гребля & Функциональная тренировка
45 минут
Функцио-нальная тренировка
Работа со свободными весами, направленная на общее укрепление мышц, развиитя выносливости
и сжигание калорий.
и сжигание калорий.
Уровень сложности
45 минут
Ягодицы & Пресс
Комплекс силовых и кардио упражнений, цель которых — укрепить мышц ягодиц, спины и пресса и придать им привлекательную форму.
Уровень сложности
45 минут
TRX & Функциональ-ная тренировка
Интенсивная тренировка на петлях TRX и в зоне силы, позволяет прокачать мышцы всего тела, улучшить осанку и координацию.
Уровень сложности
90 минут
Восстановле-ние мышц
Сочетание растяжки и самомассажа фасции с помощью массажных роллов и мячиков [техники МФР].
Уровень сложности
Атлеты
Атлеты
Ответьте на 2 вопроса и мы подберем для Вас наилучшее направление тренировок
Финал!
Какую цель вы хотите достигнуть с помощью кардио-тренировок?
Отправить
Далее
Как часто вы планируете посещать тренировки?
Отправить
Далее
Назад
Данные успешно сохранены
Мы подобрали для вас тренировки. Чтобы получить список и начать тренироваться, отправьте свои данные в форме ниже.
Запишитесь на тренировку онлайн
Расписание работает на 1С:Фитнес клуб
Другие направления тренировок
полезные статьи
Контакты
Новослободская
Адрес:
Режим работы:
Москва, ул. Новослободская, д. 3, 2 этаж
Сб, Вс: 10:00 – 18:00
Вт, Чт, Пт: 08:00 – 22:00
Пн, Ср: 10:00 – 22:00
Связаться с нами:
Запишитесь на пробную тренировку