Функциональные
тренировки

Вам точно нужны функциональные тренировки, если вы хотите легко справляться с повседневными задачами, улучшить свою физическую форму и здоровье, развить силу и выносливость, улучшить координацию и баланс, предотвратить появление болей в спине и суставах, получить заряд бодрости и позитива.

Важно помнить, что функциональные тренировки имеют противопоказания. Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, проблемами с суставами или иными ограничениями должны проконсультироваться с врачом перед началом занятий.

В FlowRow мы создали комфортное пространство с отдельными зонами для каждого вида занятий. Наш зал – это не просто место для занятий спортом, это атмосфера, где каждый может почувствовать себя уверенно и комфортно, чтобы раскрыть свой потенциал. Мы позаботились о том, чтобы окружение способствовало максимальной концентрации на тренировках и заряжало энергией.

Просторный зал оборудован всем необходимым для разнообразных тренировок: TRX-петли, гири, медболы, резиновые петли, функциональные рамы и многое другое для эффективных тренировок. Тренеры функциональных тренировок учитывают уровень вашей подготовки и цели, создавая программу, которая подойдет именно вам. Помогут вам освоить правильную технику и достичь желаемых результатов. У нас вы будете чувствовать себя частью команды, где все поддерживают друг друга. Приглушенный свет, достаточное количество воздуха, новое оборудование и опытные тренеры – все, что нужно для блестящих результатов!

Легко успеть за час: до начала рабочего дня, в обед или вечером. Занимаемся 45 минут, еще 15 минут у вас есть сборы и душ.

Только в нашей студии в абонемент входит личный гаджет для отслеживания результатов, косметика и полотенце, индивидуальный контроль техники тренером, шанс поучаствовать в челленджах и соревнованиях, встречи нашего фитнес-сообщества раз в месяц, возможность тренироваться под просмотр классных фильмов.