Тренировки для сотрудников компании

В чем преимущества корпоративного спорта

Снижение стресса и эмоциональной нагрузки

Регулярные занятия помогают справляться с рабочим напряжением, повышают устойчивость к стрессу и улучшают общее психоэмоциональное состояние.

Формирование позитивного имиджа компании

Корпоративный спорт — это сигнал о заботе работодателя о своих сотрудниках. Это помогает в удержании ценных сотрудников и привлечении новых.

Рост продуктивности

Физическая активность улучшает концентрацию, внимание и креативность. После тренировки сотрудники возвращаются к работе с новыми силами и идеями.

Улучшение здоровья сотрудников

Снижается количество больничных, укрепляется иммунитет и общее физическое состояние, что напрямую влияет на эффективность работы команды.

Индивидуальный подход

Студийный формат позволяет адаптировать тренировки под уровень подготовки, цели и особенности каждой команды — от мягкой йоги до функционального тренинга.

Варианты сотрудничества

Проведение игры или квеста

3 часа активных игр под руководством нашего тренера. Разовое мероприятие в честь какого-то праздника или для сплочения коллектива.

Максимальное кол-во участников зависит от формата, обсуждается индивидуально.

Стоимость: от 25 000 руб.

Если организовываем перекус, берем доплату (согласно предварительно согласованному меню). Определяем ее персонально. Оплачивает компания.

Несколько примеров мероприятий:
Новый год (https://t.me/flowrowstudio/111) в студии: мероприятие для клиентов, где они потренировались, понетворкали и соревновались в командах
Регата FLOWROW (https://t.me/flowrowstudio/99) — соревнование в студии на гребных тренажерах
Функциональное дерби (https://t.me/flowrowstudio/45) в Парке Горького — совместный проект с Плюс. Дача

Лекции и мастер-классы на локации компании или в нашей студии от тренеров и экспертов студии.

Возможные темы:

Оптимальное питание для здоровья и стройности
Как выработать привычку заниматься фитнесом и поддерживать здоровье и молодость тела
Зарядка для менеджера: что делать, чтобы плечи не затекали, а поясница и колени не болели
Силы-выносливость-ловкость-гибкость: зачем их развивать обычному человеку?
Другие подобные темы

Стоимость: от 25 000 руб.

Спец. цена по промокоду от компании

Скидка 15% на любые абонементы от 8 занятий и более.

Получить скидку можно по индивидуально установленному промокоду для компании
Скидка применима от одного человека
Для занятий доступны все групповые тренировки по общему расписанию, предварительная запись на сайте https://flowrow.ru/time обязательна
Оплатить может сам сотрудник/компания за него, любым удобным способом
Близкие и друзья сотрудников также могут воспользоваться промокодом

Закрытые тренировки для сотрудников

Тренировки могут проводится в двух форматах:

В помещении студии
Онлайн-тренировки

Условия

Фиксированная цена: 3-9 человек – 9 900 руб/занятие; 10-18 человек – 12 000 руб/занятие.
Время подбираем персонально, когда нет студийных занятий.
Компания оплачивает по счету за месяц вперед
Количество людей определяется изначально в договоре. Фактически на занятие может приходить меньше людей.