Как избавить себя от болей в шее и пояснице
Мастер-класс от Рины и Даниила
Дата проведения: 16 марта
До начала события осталось
Дней
Часов
Минут
Секунд
Здоровая шея и поясница
Дата проведения: 16 марта 2024 в 15:00
Приглашаем вас и ваших близких на мастер-класс Боли в шее и пояснице. Как устранить дискомфорт и преодолеть последствия сидячего образа жизни?

Что вас ждет на мастер-классе:
- Ошибки, которые влияют на состояние спины и плеч
- Влияние видов тренировок на организм
- Экспресс фитнес-тестирование участников “что исправить в технике упражнений именно вам?”

???? Активные участники выиграют полное фитнес-тестирование двигательных навыков (до 20 минут)
☕️ Фрукты, снеки, чай после мастер-класса, чтобы посмаковать пройденный материал

Продолжительность: 1 час

Условия участия:
1. Спортивная форма и кроссовки
2. Стоимость для тех у кого есть абонемент = 350 руб., для тех у кого нет абонемента = 850 руб.

Записывайтесь сейчас, чтобы стать участником и получить подарки.
Предстоящие события
Прошедшие события
27 января
День Рождения тренера Сережи
Наш TRX-гуру Сергей отмечает свой 32-й год рождения. В программе:

— тренировка на петлях TRX
— DJ сет
— конкурсы и подарки всем участникам
18 декабря
Открытая тренировка на TRX петлях
Гребля считается низкотравматичным видом спорта с безударной нагрузкой на суставы, потому она доступна для каждого.