Система студии

Как мы доводим
до результата

Не интуиция тренера и не «как пойдёт». Шесть последовательных шагов, в которых результат фиксируется цифрами, а не ощущениями.

01

Шаг 1

Замеры

Фиксируем стартовые показатели тела и физической формы.

02

Шаг 2

Постановка цели

Формулируем измеримую задачу и срок достижения.

03

Шаг 3

Персональный план

Подбираем нагрузку и инструменты под вашу цель.

04

Шаг 4

Тренировки и контроль

Каждое занятие — под наблюдением тренера и с корректировкой.

05

Шаг 5

Повторные замеры

Через два месяца снова фиксируем все показатели.

06

Шаг 6

Подтверждённый результат

Сравниваем начало и финал — изменения видны в цифрах.

Наша гарантия

Если прогресса по согласованной цели нет — продолжаем работать бесплатно.

Мы берём ответственность за результат. Не за факт посещения тренировок, а за реальные изменения, зафиксированные на повторных замерах.

Шесть параметров, которые мы отслеживаем

Мы оцениваем результат цифрами, а не субъективными ощущениями.

Вес

Объём талии

Процент жира

Выносливость

Силовые показатели

Мобильность

Москва · Новослободская

Фитнес-студия греблии интервальных тренировок

Результат за 2 месяца — или тренируйся бесплатно

Html code will be here