Первые 3 тренировки

Вы достигните желаемого результата без вреда для вашего здоровья!

~~4800₽~~

Ответьте на 2 вопроса и мы подберем для Вас наилучшее направление тренировок:

Финал!

3D-тур

Посмотрите как выглядит студия в режиме онлайн

Посмотреть

Тренировки от 45 до 90 минут

45 МИН

Гребля 45 минут

45 минут гребли на тренажерах Technogym.
Здесь есть вы, ваша команда, ваши цели и ваш поток.

Записаться

подробнее

45 МИН

Гребля + Функциональная тренировка

Функциональная тренировка, где работа на гребном тренажере чередуется с работой в зоне свободных весов.
Максимальное сжигание калорий.

Записаться

подробнее

45 МИН

Петли TRX + Функциональная тренировка

Функциональная тренировка со знаменитыми петлями TRX.
интенсивно и необычно прокачаем всё тело.

Записаться

подробнее

45 МИН

Стартовая тренировка

С этой тренировки стоит начать, если не знакомы с греблей или давно не тренировались.

Авторская тренировка тренера Антона.
⚡️Уровень нагрузки: только для продвинутых ⚡️
Уровень интенсивности: 12/10

Тренировка на мышцы ног, ягодиц и мышц кора.

Для людей с разным уровнем физической подготовки

Записаться

подробнее

45 МИН

Восстановление мышц

Растяжка и улучшение эластичности мышц и тканей тела - работа в технике МФР (мио-фасциальный релиз)

Записаться

подробнее

Контакты

+7 926 384 4635

+7 495 532 12 79

hello@flowrow.ru

м. Новослободская

Москва, ул. Новослободская, д. 3, 2 этаж