3 ПРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
всего за 1690 руб.
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Гребля и Гири
50% кардио / 50% силовая
Уровень интенсивности: 5/5
Авторская тренировка тренера Антона.
⚡️Уровень нагрузки: только для продвинутых ⚡️
На этой тренировке тренер дает комплексную нагрузку на гребном тренажере + со свободными весами и функциональные упражнения на развитие взрывной силы, силовой выносливости.
Вам подойдет такая активность, если у вас есть большой опыт в кроссфите / интенсивном тренинге, а тренировка Гребля PRO 90 минут для вас уже норма по нагрузке, вы готовы идти дальше.
Уровень интенсивности: 5/5
Авторская тренировка тренера Антона.
⚡️Уровень нагрузки: только для продвинутых ⚡️
На этой тренировке тренер дает комплексную нагрузку на гребном тренажере + со свободными весами и функциональные упражнения на развитие взрывной силы, силовой выносливости.
Вам подойдет такая активность, если у вас есть большой опыт в кроссфите / интенсивном тренинге, а тренировка Гребля PRO 90 минут для вас уже норма по нагрузке, вы готовы идти дальше.
Посмотрите как проходит тренировка
В чем польза тренировок
Уровень интенсивности: 4/5
Тренировка, которая драматически влияет на ваш метаболизм.
На ней мы последовательно развиваем физические качества: выносливость, сила, скорость и ловкость, что преображает тело и фундаментально перестраивает обменные процессы согласно вашим потребностям.
Программа построена на основе объемной работы на тренажерах Skillrow от Technogym - так называемая "сухая" гребля. Тренировка проходит в потоке под погружающую музыку и вдохновляющий видеоряд.
**На тренировке с помощью умного ПО измеряем индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, преодоленное расстояние и пульс, все данные сохраняются в вашем личном аккаунте. Это дает возможность отследить прогресс физической формы.
Тренировка, которая драматически влияет на ваш метаболизм.
На ней мы последовательно развиваем физические качества: выносливость, сила, скорость и ловкость, что преображает тело и фундаментально перестраивает обменные процессы согласно вашим потребностям.
Программа построена на основе объемной работы на тренажерах Skillrow от Technogym - так называемая "сухая" гребля. Тренировка проходит в потоке под погружающую музыку и вдохновляющий видеоряд.
**На тренировке с помощью умного ПО измеряем индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, преодоленное расстояние и пульс, все данные сохраняются в вашем личном аккаунте. Это дает возможность отследить прогресс физической формы.
Сделайте первый шаг – запишитесь на 3 пробные
Администратор узнает ваши потребности и предложит подходящие время и вид тренировки
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
ИП ТАРАСЕНОК ЕГОР ЕВГЕНЬЕВИЧ
ИНН 246518160076 ОГРНИП 321246800017348
ИНН 246518160076 ОГРНИП 321246800017348