3 ПРОБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
всего за 1690 руб.
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Гребля и функциональная тренировка
50% кардио / 50% силовая
Уровень интенсивности: 4/5
Функциональная тренировка, где работа на гребном тренажере чередуется с работой в зоне свободных весов.
Максимальное сжигание калорий.
Интервальную интенсивную нагрузку гарантирует активное жиросжигание, которое обеспечит значительные визуальные изменения в вашем теле.
**На тренировке с помощью умного ПО измеряем индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, преодоленное расстояние и пульс, все данные сохраняются в вашем личном аккаунте. Это дает возможность отследить прогресс физической формы.
Уровень интенсивности: 4/5
Функциональная тренировка, где работа на гребном тренажере чередуется с работой в зоне свободных весов.
Максимальное сжигание калорий.
Интервальную интенсивную нагрузку гарантирует активное жиросжигание, которое обеспечит значительные визуальные изменения в вашем теле.
**На тренировке с помощью умного ПО измеряем индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, преодоленное расстояние и пульс, все данные сохраняются в вашем личном аккаунте. Это дает возможность отследить прогресс физической формы.
Посмотрите как проходит тренировка
Устали от однообразных занятий и ищете способ добиться идеальной фигуры в короткие сроки? Тогда попробуйте в нашей студии функционально-силовую тренировку, которая гарантирует максимальное сжигание калорий!
Чем полезна гребля и функциональные тренировки
Гребной тренажер – это отличный способ укрепления мышц, улучшения выносливости и сжигания калорий. А сочетание гребли с функциональными упражнениями делает нагрузку максимально эффективной.
Программа функциональной тренировки включает упражнения с различным уровнем сложности. Это позволяет задействовать все группы мышц, улучшить выносливость и достичь прогресса за короткое время.
Гребля и функциональные тренировки способствуют снижению веса, укреплению мышц и улучшению общего самочувствия. Кроме этого, 45 минут интенсивных упражнений дарят заряд бодрости на весь день.
Программа функциональной тренировки включает упражнения с различным уровнем сложности. Это позволяет задействовать все группы мышц, улучшить выносливость и достичь прогресса за короткое время.
Гребля и функциональные тренировки способствуют снижению веса, укреплению мышц и улучшению общего самочувствия. Кроме этого, 45 минут интенсивных упражнений дарят заряд бодрости на весь день.
Как проходит тренировка
Во время ROW & Functional работа на гребном тренажере чередуется с упражнениями в зоне свободных весов.
Каждое упражнение выполняется под контролем опытного тренера, который следит за техникой. Благодаря этому наши тренировки безопасны и эффективны, даже несмотря на высокую интенсивность.
Еще одна особенность – это использование умного ПО. С его помощью мы измеряем ваши индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, а также преодоленное расстояние и пульс. Данные надежно хранятся в вашем личном аккаунте, а значит – вы в любой момент сможете оценить свой прогресс.
- Что и сколько: 45 минут гребли и функциональной работы в зоне свободных весов
- Уровень интенсивности: 5/5
Каждое упражнение выполняется под контролем опытного тренера, который следит за техникой. Благодаря этому наши тренировки безопасны и эффективны, даже несмотря на высокую интенсивность.
Еще одна особенность – это использование умного ПО. С его помощью мы измеряем ваши индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, а также преодоленное расстояние и пульс. Данные надежно хранятся в вашем личном аккаунте, а значит – вы в любой момент сможете оценить свой прогресс.
Сделайте первый шаг – запишитесь на 3 пробные
Администратор узнает ваши потребности и предложит подходящие время и вид тренировки
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
ИП ТАРАСЕНОК ЕГОР ЕВГЕНЬЕВИЧ
ИНН 246518160076 ОГРНИП 321246800017348
ИНН 246518160076 ОГРНИП 321246800017348