Гребля под просмотр фильма

70% кардио / 30% силовая

Уровень интенсивности: 4/5

Во всем мире пятница это вечер встреч и мероприятий.

Мы придумали для спортсменов идеальный формат:
тренер включает хороший фильм, настраивает звук, а гребцы начинают движение в потоке на тренажерах гребли.

**На тренировке с помощью умного ПО измеряем индивидуальные показатели: мощность, частоту гребка, преодоленное расстояние и пульс, все данные сохраняются в вашем личном аккаунте. Это дает возможность отследить прогресс физической формы.
Посмотрите как проходит тренировка
Хотите интересно и с пользой провести вечер пятницы? Тогда предлагаем совместить греблю с просмотром фильма на наших тренировках. Вас ждет 90-минутный киносеанс, но только в компании спортсменов и тренеров.

Как проходят занятия

Во время занятий совмещается гребной спорт, растяжка и просмотр хорошего фильма. Такой необычный формат позволяет убить двух зайцев и не выбирать между пятничным отдыхом и регулярными тренировками.

  • Что и сколько: 90 минут гребли + кино
  • Уровень интенсивности: 4/5
Тренер подбирает хороший фильм и настраивает звук. После этого вы начинаете упражнения на тренажерах для гребли, совмещая это с просмотром фильма. А чтобы не устать, в перерывах между греблей выполняется растяжка на ковриках.

Форма подойдет для тех, кто уже знаком с техникой упражнения и сможет совместить его выполнение с просмотром трансляции.

Как и на других тренировках нашей студии, во время занятий используется умное ПО для отслеживания ваших индивидуальных показателей. А значит, что вы без труда сможете отследить свой прогресс, даже несмотря на то, что тренировка выполняется в таком необычном режиме.
Сделайте первый шаг – запишитесь на 3 пробные
Администратор узнает ваши потребности и предложит подходящие время и вид тренировки
Отправляя заявку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.