Скоро здесь будет много интересного о нас,
а пока получи лучшее предложение
ГРЕБЛЯ.
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.
ХОЧУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ У ВАС
+7 905 573-29-70
 
+7 905 573-29-70
ГРЕБЛЯ.
ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ.
ХОЧУ ТРЕНИРОВАТЬСЯ У ВАС
О СТУДИИ
A rowing-based fitness program will burn calories, improve posture and strengthen your body from head to toe. Rowing has many benefits and at Row House there is a place for everybody whether you are an accomplished athlete or just starting out.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ
КАРДИО ТРЕНИРОВКА
ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
ГРЕБЛЯ ЭТО
THE SCIENCE
THE EXPERIENCE
Backed by science and data, the benefits of rowing are unparalleled. Each workout produces maximum results by engaging over 86% of your body's muscles (legs, core, arms, back), delivering the perfect balance of aerobic endurance and muscular strength all in one workout.


With the lights down low and the music up, you'll be swept away into an immersive experience where everyone rows in-sync, and the world outside will cease to exist. It'll just be just you, your crew, your goals and at the end, your accomplishments.


THE RESULTS
The erg also referred to as an indoor rowing machine, is calibrated to measure the amount of energy each rower is using. Optimize your performance with each stroke, set goals, and gain real results through our recorded data and Row House app.

тренировки
High quality
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. We like what we do.
Flexibility
This method allows us to achieve success in problems of all levels.
Experience
Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
Support
Our managers are always ready to answer your questions.
Presents
We like to make people happy. We give special gifts for our clients' birthdays.
ТРЕНЕРЫ
Романов Андрей
Тренер групповых программ
Сертифицированный инструктор по физическому воспитанию, инструктор тренажерного зала.
Опыт тренировок более 10 лет, опыт работы тренером более 3-х лет. Индивидуальный подход, помогу добиться целей по снижению веса или набору мышечной массы с сохранением эстетичности и качества.
Белова Ольга
Тренер групповых программ
Сертифицированный инструктор по физическому воспитанию, инструктор тренажерного зала.
Опыт тренировок более 10 лет, опыт работы тренером более 3-х лет. Индивидуальный подход, помогу добиться целей по снижению веса или набору мышечной массы с сохранением эстетичности и качества.
Ковшов Дмитрий
Тренер групповых программ
Сертифицированный инструктор по физическому воспитанию, инструктор тренажерного зала.
Опыт тренировок более 10 лет, опыт работы тренером более 3-х лет. Индивидуальный подход, помогу добиться целей по снижению веса или набору мышечной массы с сохранением эстетичности и качества.
Лазарева Анастасия
Тренер групповых программ
Сертифицированный инструктор по физическому воспитанию, инструктор тренажерного зала.
Опыт тренировок более 10 лет, опыт работы тренером более 3-х лет. Индивидуальный подход, помогу добиться целей по снижению веса или набору мышечной массы с сохранением эстетичности и качества.
Practice Areas
We provide companies and institutions with legal service for business and private clients