Интервальная тренировка,
где работа на гребном тренажере чередуется с работой в зоне свободных весов.
Максимальное сжигание калорий
Чередование интервальной работы на гребном тренажере и функциональной тренировки на TRX-петлях
С этой тренировки стоит начать, если не знакомы с греблей или давно не тренировались.
Подробно изучите технику гребли, работу со свободными весами и с TRX-петлями
Здесь нет гребли, а есть развитие функциональных качеств: силы, выносливости и координации.
Укрепите сердце, прорисуете рельеф мышц, максимально сожжете калории
Динамичная тренировка на знаменитых подвесных петлях. Максимум проработки всех мышц
Только гребля. Только поток!
Флагманская тренировка студии.
Здесь есть вы, ваша команда, ваши цели и ваши достижения
Здесь нет гребли, а есть развитие функциональных качеств: силы, выносливости и координации.
Укрепите сердце, прорисуете рельеф мышц, максимально сожжете калории
Динамичная тренировка на знаменитых подвесных петлях. Максимум проработки всех мышц