Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch

Интервальная тренировка,
где работа на гребном тренажере чередуется с работой в зоне свободных весов.

Максимальное сжигание калорий

Чередование интервальной работы на гребном тренажере и функциональной тренировки на TRX-петлях

45 минут только гребли

Только гребля. Только поток!

Флагманская тренировка студии.
Здесь есть вы, ваша команда, ваши цели и ваши достижения

С этой тренировки стоит начать, если не знакомы с греблей или давно не тренировались.
Подробно изучите технику гребли, работу со свободными весами и с TRX-петлями

Здесь нет гребли, а есть развитие функциональных качеств: силы, выносливости и координации.
Укрепите сердце, прорисуете рельеф мышц, максимально сожжете калории

Здесь нет гребли, а есть развитие функциональных качеств: силы, выносливости и координации.
Укрепите сердце, прорисуете рельеф мышц, максимально сожжете калории

Динамичная тренировка на знаменитых подвесных петлях. Максимум проработки всех мышц

Динамичная тренировка на знаменитых подвесных петлях. Максимум проработки всех мышц